痩身エステ徹底比較ランキング|口コミで人気の痩身エステ最新情報

Contents
- 1 効果を実感できる安い痩身エステはどこ?おすすめランキング
- 2 1位 ヴィトゥレ
- 3 2位 キレイサローネ
- 4 3位 シーズラボ
- 5 失敗しない痩身エステの選び方
- 6 4位 ミス・パリ
- 7 5位 フェイバリックス
- 8 6位 スリムビューティハウス
- 9 7位 ラ・パルレ
- 10 8位 エルセーヌ
- 11 9位 たかの友梨
- 12 10位 TBC
- 13 11位 ブルーム(Bloom)
- 14 12位 サロン・ド・ヴィーナス
- 15 13位 エヴァーグレース
- 16 14位 Resege(リセージュ)
- 17 痩身エステと日常生活の見直しでダイエット効果はアップする!
- 18 セルライトができてしまったら痩身エステに通うしかない!
- 19 失敗しない痩身エステの選び方とは?
- 20 痩身エステの料金はサロンによって様々です
効果を実感できる安い痩身エステはどこ?おすすめランキング
痩身エステとは脂肪吸引などの外科手術を行う美容整形とは異なり、痩せやすい体をつくり出すことを目的としています。エステティシャンによるマッサージや美容機器によるケアなどがメインとなっており、新陳代謝を促進して痩せやすく、太りにくい体をつくる効果があります。
痩身エステは自分で行うダイエットとは異なり最先端のマシンを駆使し、プロの技術によって効率的にシェイプアップしていくので、ほとんどの人が短期間で痩身エステの効果を実感することができます。
また、痩身エステは外科手術に比べて体への負担が少なく、ごく自然な形でダイエットできるので、自分なりにダイエットにも挑戦し頑張ってきたけれどうまくいかなかった人や、美しく痩せたい健康的に痩せたいという人におすすめです。
1位 ヴィトゥレ
ヴィトゥレの公式サイトはこちら- 1回7,676円(13回コース一括払いの場合)は驚きの安さ
- お客様満足度90%の実績と信頼
- 体質に合わせた4種の最新キャビテーションで効果を最大化!
お客様に美しくなってもらいためのアドバイスが適切で、「ここを痩せたい・細くしたい」希望が叶えられるオーダーメイドな施術が可能。痩身に効果が高いキャビテーションも毎回受けられます。主要都市に20店舗あり、予約も取れやすいシステムになっており、都合が悪くなった時の変更も可能。
店舗の装飾等のコストを削減し、最新マシーンを使用している。何よりお客様によりはやく効果を実感いただけるよう取り組んでいる。これだけの安価で最新マシンで施術できる痩身エステは他にないレベルです。更に現在会員数は19年目で44万人と様々なお悩みのお客様を解消してきた実績があり、リピーターする方、他の痩身エステへ行ってもヴィトゥレへ戻る方も多いとのこと。
おすすめ人気メニュー
オーダーメイドスタイル革命 | 1回の料金は「7,676円」(13回コース一括払い)。コース回数を多く契約すると、最低「6,000円」まで割引可能です。 |
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ヴィトゥレを利用した方の口コミ
ちなみに、前のサロンでは中途解約で少しお金が返ってきたので、丁寧な対応をしてくれたのは良かったです。ヴィトゥレにはかないませんけどね(笑)。
2位 キレイサローネ
- 月額制で安い。回数券はさらに割引があってお得
- 5つもしくは8つの施術コースで、頭からつま先まで全身ケア
- ベッド数が多く予約が取りやすい
部分痩せではなく、全身をバランスよくケアしていく方針をとっている。血液・脳脊髄液・リンパ液のスムーズな循環を促すためにヘッドスパも痩身コースに含まれているのは独特。ラジオ波・キャビテーション・EMSと先端技術をふんだんに使って必ず成果を出してくれる(全く痩せなかったら全額返金保証あり)。美容皮膚科のレジーナクリニックとも提携している。多くのモデルや芸能人も御用達の結果が期待できるサロン。
おすすめ人気メニュー
サイズダウンコース | 月1回(60分)15,980円(税抜) |
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全身美容コース | 月1回(120分)25,000円(税抜) |
全身美容美+ハイフコース | 月1回(120分〜)29,800円(税抜) |

キレイサローネを利用した方の口コミ
料金が分かりづらいって友人に言われたので、整理してみました(2017年11月現在)。
・月1回、120分の全身美容(Bコース)に通う。つまり、サロンに行くのは月1回だけど、いっぺんに120分はすごい!
・月々5,300円ににした場合は36回払いの場合。だから、全身美容Bコースは総額190,800円(税抜)ってこと。
・全身美容Bコースは全6回だから、1回の料金はは31,800円。
こうやって値段を出すと、3万円超えてるのか〜高いな〜と思ったけど、他のエステサロンと比べて120分の内容が濃すぎて(キャビやらドレナージュやら8施術もある!)、1ヵ月に一度のメンテならいいかな、と思えました。頻繁に通うほど時間がないこともあったし、ご褒美ってことで。
痩せたいって感じでダイエットというよりも、全身を磨くイメージ。
だからモデルさんやタレントさんが使うのか〜というのも納得です。
行ってみたら、120分で身体がツヤツヤになって大満足ですしね!
これならコスパ最強って言えます。
3位 シーズラボ
シーズ・ラボの公式サイトはこちら- 痩身(ダイエット)以外にも、フェイシャル・ボディスキンの悩みまで豊富なメニューが揃っている
- 美容皮膚科の医師監修で、徹底的に肌に優しく・即効性のある施術内容
- 入会金なし・未成年でも保護者の同意書で利用可能と世代を問わず人気
美容業界大手「シーズ・メディカルグループ」が運営するエステサロンがシーズ・ラボです。コスメの「ドクターシーラボ」、美容皮膚科の「シロノクリニック」、そしてエステサロンの「シーズ・ラボ」となっています。クリニックの即効性の高さと、エステの気軽に通えるメリットを併せ持ったクリニカルサロンと呼べるでしょう。
結果重視のダイエットメニューは、個人の体質から生活スタイルまでカウンセリングしてのオーダーメイド感覚で、マイナス10kg以上の成果を出した体験者が続々といます。歳を重ねての肌の悩みも、自分ではどうしようもないセルライトも、ニキビの解消に至るまで、綺麗になりたい相談はシーズ・ラボにお任せです♪
料金も痩身エステでは相場と言えますが、1回の施術内容が盛りだくさんでコスパは良い!とおススメです♪60歳以上の方は常にメニューが5%オフの「シニア割」があります。いつまでも美しくいたい、女性の願望をかなえてくれるサロンですよ。
おすすめ人気メニュー
全身痩せダイエットプログラム(80分) | 25,920円(税込) |
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ニキビ撃退フェイシャル(60分) | 18,360円(税込) |
背中ニキビ・シミコース(50分) | 18,360円(税込) |
※上記メニューは、全て「5,400円(税込)」で初回体験できるので、シーズ・ラボの雰囲気を知りたい方はお気軽に体験からどうぞ♪
シーズラボを利用した方の口コミ
失敗しない痩身エステの選び方
痩身エステを選ぶ際のポイントは、ズバリ!以下の3点です。
- 痩身エステで効果を出すには、どのぐらいの頻度で通えばよい?
- 痩身エステは料金の安い所で続けることが、お財布にも精神的にも負担が少ない
- 通いやすくなければそもそも痩身エステは続きません!
私の痩身エステ体験談を織り交ぜなら、順を追って詳しくお伝えします。
痩身エステで効果を出すには、どのぐらいの頻度で通えばよい?
もしも初回体験の1回で効果が抜群であれば、それ以上通う必要はなくなってしまいます。逆に、初回体験でやや効果を感じても「なりたい自分」の目標達成にはどのぐらいかかるかも気になりますよね。
- 自分の肉質(脂肪が柔らかめか、セルライトで固くなってしまっているか)
- あなただけのオーダーメイドな目標(がっつり痩せたいのか、スタイルが良くなりたいのか)
などで到達点は違ってきます。
しかし、一般的には痩身エステに通う頻度の目安はあります。
例えば、痩身エステでも多く使われている「キャビテーション」を利用した場合、キャビテーションが脂肪を分解して排出しやすくしてくれる効果時間は48時間と言われています。細かくなった脂肪は48時間同じ状態でいてくれるわけですから、その間は自宅でセルフマッサージなどを心がければ良いのです。
ですから、キャビテーションを受けて、また2日後にエステ…では、効果の上乗せではなく、効果を帳消しにしてしまいます。
もったいないですよね!
なので、痩身エステに通う頻度は、最短でも「3日に1回」と考えて「1週間に2回」通うのがベターです。
もしも、痩身エステの体験1回で「1kg痩せた」成果が得られたとしましょう。
リバウンドすることなく維持できれば…それ以上にセルフマッサージで痩せられれば、1週間で2kgです。
ダイエット目的の場合で、1週間に2kgの成果はかなりのものではないでしょうか。
そして、無理がない範囲だと言えるでしょう。
ただ、このぐらいであれば、流行の「週末ファスティング」等のダイエット方法でも可能です。
一時的な減量にしないためにも、念を入れて痩身エステに通うことが良いわけです。
「1週間に2回」のペースで「月8回」続けたらどうでしょうか。
順調に8kgのダイエットですね!
すごい!!1ヵ月痩身エステに通えばダイエット成功!
ですよね。
でも、ちょっと待ってください。
女性には生理があります。
ホルモンバランスの影響で、生理の前と生理中の2週間は痩せにくいと言われています。
痩身エステサロンでも、生理中の身体への負担を考慮して、生理中は施術ができない・控えるように注意されています。
女性の身体のサイクルを考慮すると、痩せやすい時期は、生理後の2週間。
半月と考えると、意外と短いですよね。
ですから、実際に痩身エステの効果が出るのは「1週間に2回、月4回」通って8kg減らしていくことがベストだと考えられます。1ヵ月に8kgはかなりの成功例ですが、全て自分の体調と向き合って、効果を100%引き出せた場合の目安です。
自宅でのセルフマッサージや生活習慣も意識しないと、脂肪は排出されずにまた固まってしまいます。そうならないために、もう少し痩身エステに通って、エステティシャンにボディチェックを受けると良いですね。
最初に「肉質」と書いたように、脂肪の付き方も状態も様々です。ガチガチのセルライトの場合は、長い年月で固まったことを考えれば、とても1ヵ月では落とせません。
(落としたい気持ちはありますよね!)
この場合のキャビテーションであれば、20回前後の施術でサイズダウンの効果を引き出せるでしょう。

よく痩身エステサロンの体験談やビフォーアフター写真で「3ヵ月後」「6ヵ月後(半年後)」が目安になっているのも、順調に効果を引き出すにはこのぐらいかかるという理由があったのですね。
ローマは一日にして成らず。
千里の道も一歩から。
ちょっと大変だと思いましたか?
でも、明確なゴールが見えれば、6ヵ月で痩せる!という励みになるわけです。
- 週に2回、月4回の頻度で通う(12〜24回)
- 3〜6ヵ月で効果が出る!
少なくとも12回以上かぁ…となると、気になるのは痩身エステの料金ですよね。効果には個人差があるのですから、回数券や複数回のコース契約がおすすめです。
そこで、痩身エステの料金も「12回以上かかるなら料金が安い方が良い」と考えます。料金の安さは、効果を最大限に引き出すため・続けるためにも重要なんです。
継続しやすい・予約を取りやすい・都度払いではなくお得な回数券制度などがあるかどうかもランキングで重要な項目として取り上げています。
痩身エステは料金の安い所で続けることが、お財布にも精神的にも負担が少ない
ダイエットやボディメイクを成功させるために「最低12回通う」ことを考えてみましょう。
もちろん、お財布的には安い方が嬉しいですよね。
痩身エステの「1回の相場」は「15,000円〜20,000円」です。
痩身エステサロンによって、エステメニューも違いますし、所要時間の違いも出てくるので必ずではありませんが目安です。
もっと安いサロンも高いサロンもありますが…12回を相場で通ったら「180,000円〜240,000円」です。
何十万円単位でかかってくる負担を減らしたいと思いませんか?
ここでもキャビテーションを例に出します。
『ヴィトゥレ』では、「キャビテーション+α」が「1回7,676円(全13回で99,788円)」と業界トップクラスの安さです。
『エステティックのTBC』では「ヒートキャビデラックス」が「1回27,210円」と都度払い制ですから、回数券などで安くなるとしても(お得な回数券はあります)「326,520円」…おやおや、桁が一つ違いましたね。
痩身エステサロンでも、このように料金で大きな差が出てしまいます。お金を気にしない潤沢な資産がある方は別として、一般的には出費金は少ない方が助かりますよね。
時間とお金は無駄にしない方が良いのです。まず、お金は生活にダイレクトに響きますから、自分のお財布と相談して決めましょう。
1回にかかる料金が安ければ継続しやすいことは間違いなしです。また、痩身エステではよく「コース」によって料金が変わってくるので、自分が出せるだけの料金でコース(メニュー)を選んでもらうことも大切です。
痩身エステは続けるもの。ですから、お財布にも精神的にも負担が少ないところを選びたいですよね。
通いやすくなければそもそも痩身エステは続きません!
よし、通う頻度も、効果も、料金のことも分かった。いざ通おう!
ランキングのこのエステサロンが気に入った!片道2時間かかるけど行くぞ!
…ちょっと待ってください。
痩身エステを続けるためには、面倒くさがらずに店舗に通うことも必要です。
「時間がない!」と1回行かなくなったら、確実に次回も行けません。そうなっては継続できず、効果も当然得られず…ダイエットに失敗します。
自分の家から近い・勤務先から近い(帰りに寄れる)など、とにかく通いやすさもサロン選びでは重要です。駅チカの店舗が喜ばれるのは、目印が大きく、迷うこともないからですよね。多くの痩身エステサロンも、駅チカであったり、繁華街に位置していたり、利便性を考慮しています。
なので、あなたの通いやすい痩身エステサロンを選んでください。
最近、モデルやタレントさんも通っていると話題の痩身エステサロン『キレイサローネ』などは、行ってみたいと思っても、東京・大阪・神奈川に8店舗しかありません。他の地域の皆さんが通えないのは非常に残念です。
そうした時には地域密着型の痩身エステサロンでも良いですが、通える頻度と効果、料金はしっかりと比べてくださいね。
先にも出てきた『ヴィトゥレ』は全国に17店舗ですが、店舗の移動は自由です。会員であれば、いつ、どの店舗を利用しても良いのです。
例えば、都内に通勤であれば、平日には会社近くのヴィトゥレで。休日は自宅近くのヴィトゥレへ。こうした効率の良い使い方ができれば時間もロスしませんよね。
なお、痩身エステの場合はフェイシャルエステと違って、メイクを落とさなくても良い場合がほとんどです。サロン帰りに念入りなメイクは必要なく、パウダーでお直し程度で十分ですよ!
通い方を考えるだけで、時間も有効に使えてモチベーションも上がり、結果的に継続できて効果を得られます。契約したお金を無駄にすることもありません。
当サイトでランキング・調査した痩身エステサロンはどこも優秀です。
初回体験も格安でできますから、まずは自分に合ったサロン選びをするためにも体験をおススメします。
4位 ミス・パリ
ミス・パリの公式サイトはこちら- 20〜60年代(以上)の幅広い年齢層から支持されている女性の味方
- 国内外に70店舗以上を展開する美容業界大手の信頼と実績
- エステティック専門資格を持つスタッフが90%以上在籍の技術力
「ファイブスタークオリティ」と称して、「高水準な技術の有資格者による施術」「医学的に実証された技術」「高機能エステ機器と高品質化粧品」「グローバルスタンダードな空間のサロン」「安心の契約システム」の5つを掲げているエステサロンです。
おすすめ人気メニュー
トリプルバーンZ | 料金5,000円(通常料金22,000円) 全身やせ・お腹やせ・脚やせ・二の腕やせ ★贅沢な全身の悩みを徹底ケア |
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脚やせ集中トリートメント | 料金9000円(通常料金33,000円) 脚やせ・ヒップアップ・ライン形成 ★下半身の集中トリートメント |
二の腕・ワキ集中トリートメント | 料金9,000円(通常料金22,000円) 二の腕やせ・背中やせ・ワキの贅肉ケア ★たるみをなくす集中トリートメント |
高品質なサービスとおもてなし、それに加えて通いやすい料金設定です。痩身エステの相場は「1回15,000円〜20,000円」と言われるので、比べてみると高く感じるかもしれませんね。ですが、内容の充実度で比べるとコストパフォーマンスが高いのです。
「トリプルバーンZ」は、ミス・パリの全身やせならこれ!とおススメできる人気のコース。通常料金は22,000円ですが、受けられる施術は盛沢山。
トリプルバーンZの内容
- セルライトバーン(ローラー吸引とトリートメント)
- ミリオンウェーブ(ミクロの波で痩せやすく)※初回体験ではミリオンウェーブは行いません
- 遠赤外線サウナ(座るタイプのカプセルサウナ)
- ファットバーン(電気の力で引き締めの筋肉運動)
- 全身パック+遠赤外線浴(今度はベッドで横になって温まります)
合計5つの施術を行っての22,000円という料金は、決して高くありません。施術1点だけでの相場が「15,000円〜20,000円」ですからね。
また、痩身エステは基本ベッドで寝ているだけですが、ミス・パリでは座るタイプの遠赤外線サウナを使っています。これが非常にポカポカ気持ち良いと、口コミでも好評ですよ。
女性誌にも体験記事が掲載されたりと、非常にメジャーです。怪しくないし、安心!と思えますよね。
ミス・パリを利用した方の口コミ
5位 フェイバリックス
- 1回5,280円〜(お手軽プラン・3ヶ月パック)は驚きの安さ
- 「フェイバリックス・グループ」運営で北海道から沖縄まで全国に71店舗展開
- 女性専用サロンで安心
痩身エステの「フェイバリックス・グループ」。GINZA BLV (ギンザブルー)・GRAND BLV(グランドブルー)・STYLE FINE(スタイルファイン)・STYLE VIEW(スタイルビュー)・STYLE LAB(スタイルラボ)と5種類の店舗が展開中。痩せた!の結果に徹底的にこだわる姿勢で、痩せる原因から対処してくれます。60分の体験だけでモニターの体重が−3キロ、ウェストが−7センチ結痩せた驚きの結果も!
おすすめ人気メニュー
お手軽プラン:一回30分、月3回まで通える | 1ヵ月パックで19,800円、2ヵ月パックで35,640円、3ヶ月パックで47,520円。 |
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満喫プラン:一回45分、月4回まで | 料金の詳細は、サロンにてご確認ください。 |
即効結果プラン:一回60分、月5回まで | 料金の詳細は、サロンにてご確認ください。 |
フェイバリックスを利用した方の口コミ
6位 スリムビューティハウス
スリムビューティーハウスの公式サイトはこちらオリエンタルエステで下半身痩せが得意!
- お腹痩せに効果バツグンのサロン
- 30万人が体験している実績と店舗数の多さ
- アラフォーも美魔女に変身できる健康ダイエット
オリエンタルエステの名で知られているスリムビューティハウス。全国に67店舗(メンズ専門店は除く)を構えています。鍼灸治療院が前身だけあって、トラブルを原因から見つめて痩せやすい体にしてくれます。ホームケアも勧めてくれるので、痩せるモチベーションを常に保っていられます!
おすすめ人気メニュー
骨盤ダイエットBeauty | 充実の70分を500円(税込)で体験!Mキューブウェーブ・カッピング・ハンドトリートメントを贅沢に体験できます。 |
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健康ダイエット | おばさん体型が怖いアラフォーにおススメの90分スペシャルを5000円(税込)で体験! |
スリムビューティーハウスを利用した方の口コミ
7位 ラ・パルレ
ラ・パルレの公式サイトはこちら足痩せならラ・パルレで決まり!
- 冷えを取り除いてセルライトを撃退
- たっぷり60分以上の充実コース
- 一回一回の都度払いで気になった時だけ利用できる
初回体験価格が2000円と非常にお得な「ラ・パルレ」です。お悩み別に様々なコースがあるのも特徴。揉みほぐしやヒートマット・EMS・脂肪冷却・衝撃波などなど(一部です)を使って、徹底的にセルライトに作用していきます。
特に「足痩せ」には力が入っています。体験だけでもかなりの効果が期待できそうです。都度払いなので無理にコースやローンを組む必要などもなく、自分で気になった時に利用できるのも手軽でおすすめです。
おすすめ人気メニュー
熱汗セルライト撃退コース | ボディラインを綺麗にしたい・痩せたい方に! 初回体験価格:2,000円(70分) 通常会員価格:25,920円(70分) メソジェル・赤ラップ・ヒートマット20分+RFサーモ10分+セルライトバスター20分+juju20分 |
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骨盤モデル美脚コース | 下半身痩せならこれで決まりです! 初回体験価格:2,000円(70分) 通常会員価格:19,440円(70分) |
ラ・パルレを利用した方の口コミ
8位 エルセーヌ
エルセーヌの公式サイトはこちら- 女性専用サロンで全国に展開
- 30年以上の実績
- リラクゼーション目的ではないので個室ではない
エステは、自分のコンプレックスの体型とも向き合うので個室を希望する人も多いですよね。ですが、エルセーヌはスタッフも一緒に頑張って結果を出しましょう!と奮闘してくれる現場なので、あえて個室を設けてはいません。そこがデメリットと感じる方もいるかもしれません。目立って価格が安いということもありませんが、結果を出したい!と頑張る方を応援してくれるので、まずは激安の体験から利用してみることをおススメします。
おすすめ人気メニュー
-8cmやせる体験(WEB限定) | なんと、全身アプローチ・フルエステ体験の70分が500円(500円)です! |
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エルセーヌを利用した方の口コミ
9位 たかの友梨
たかの友梨の公式サイトはこちら- 痩身だけでも8種類以上の多彩なコース
- 都内だけでも23店舗、全国に展開
- マシンと手技融合の「TAKANO式キャビボディコース」は初回3,000円!
トータルビューティーサロンでお馴染みの「たかの友梨」。痩身メニューは、お客様の悩みや希望に沿って選ばれます。「トータル」の言葉通り、バランスの良い痩せ方・ボディを目指すのがたかの友梨の方針。部分痩せではなく、全身痩せを目指す方におススメです。
おすすめ人気メニュー
トリプルDX | 新ミラクル・TAKANO式キャビボディ・エムキューブ20の3点を体験価格で3000円(税込) |
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TAKANO式キャビボディコース | マシンと手技融合が初回3,000円(税込)!通常ビジター料金22,680円(税込) |

たかの友梨を利用した方の口コミ
- ハンドテクニックに定評あり
- 全都道府県にサロンあり。サロンの移動も自由
- ダイエットモニターが全員痩せた実績
「エステティックのTBC」の名前を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。痩身に関しては、オリジナルのハンドテクニックを駆使する手技だけのコースもあります。他、キャビテーションや最新マシンなどで筋肉に働きかけるものも。お客様の悩みと希望に沿った多彩なコースが用意されています。全国に店舗があり、店舗の移動も自由に行えるのは嬉しいですね!(※制約あり)
おすすめ人気メニュー
「脚orお腹やせ」体験シェイプコース | お腹も脚も痩せたい方に!初回体験価格:5,000円(税込)⇒2017年8月11日まで、さらに2,500円に!通常会員価格:18,600円(税込) |
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11位 ブルーム(Bloom)
- キャビテーションの高機能最新機器(キャビフル)
- 店舗移動可能
- 口コミで大人気、コスパ良し!
キャビテーションで、部分痩せとセルライト撃退効果が期待できます。都内8店舗のみの展開ですが、チケット(回数券)利用だと一回の施術が7,000円とコスパがとにかく良い。スタッフが施術以外に受付対応も全てやっているので、連絡がとりづらく予約も一回ずつしか取れないなどのデメリットはあるがトータルを低料金で済ませたい人にはおススメのサロン。
おすすめ人気メニュー
キャビテーションプラチナム1箇所体験コース | キャビテーションの威力を体験したい方に、たっぷり60分で4,000円の体験コースです。 |
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キャビテーションプラチナム 30分(お得な回数券) | 5回で35,000円、10回で65,000円、20回で120,000円と非常にコスパが高い! |
12位 サロン・ド・ヴィーナス
セルライト撃退の専門店!
- セルライト対策の専門店
- スタッフは生涯カウンセリングを目指す「エステプランナー」
- ハイパーナイフ、スーパーセルなどの最新機器でセルライトを撃退
親切で丁寧な対応が人気のスタッフが、身体のコンプレックスや悩みに徹底的に向き合ってくれるサロンです。5店舗のみの展開ですが、口コミで人気のサロンとして急成長。痩身効果の高い、最新の美容マシン「ハイパーナイフ」直営店で技術力にも定評があります。
おすすめ人気メニュー
脂肪速攻撃退コース | とにかく痩せたい!セルライトを何とかしたい人にたっぷり70分で3,000円の体験コース。 |
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筋膜リリース(上半身or下半身コース) | オールハンドで贅沢なケア。60分で10,000円の体験コース。 |
13位 エヴァーグレース
- ワンランク上の極上施術ルーム
- 効果の高い、高性能なボディ専用マシンを使用
- 目元ケアも得意としているので、ボディもフェイシャルもお任せできる
理想のボディラインを目指している方に丁寧に向き合ってくれるサロンです。食事+運動の痩せるためのアドバイスも充実しています。最新の痩身機器を多数導入していて、体の悩みに合った施術を行ってくれるので安心です。
おすすめ人気メニュー
全身360度脂肪撃退コース | 前身11か所に贅沢にアプローチ!60分で3,980円のお得な体験コース。 |
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トリプルケア美脚コース | ヒップ・ヒザ・足首痩せを叶えます。70分で3,980円のお得な体験コース。 |
14位 Resege(リセージュ)
- 女性専用・完全個室の痩身専門サロン
- オールハンドで丁寧にアプローチ
- 五反田と恵比寿にしか店舗がない地域密着型
地域密着型で「お手頃な価格」ということですが、一般的な痩身エステの料金です。完全個室ですから、痩身とリラクゼーションの両方を求めたい方には、贅沢な時間が約束されるのでご褒美に良いでしょう。
おすすめ人気メニュー
集中燃焼!部分痩身 | しっかりと90分で5,400円の体験が可能です。 |
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完全燃焼!全身痩身 | 全身痩せと欲張りたい方は、120分で7,560円の体験もおススメです。 |
痩身エステと日常生活の見直しでダイエット効果はアップする!
痩身エステのスタッフは、痩せることに関してのプロです。正しいダイエットのための豊富な知識に、最新の美容マシンをしっかりと扱う技術も身につけています。接客業ですから、マナーや清潔感を大事にし、立ち居振る舞いも洗練されています(もしも、その点が「え?」と思えるようなサロンであれば、スタッフの教育に問題がありますし、リラックスして施術を行えないでしょう)。
良い雰囲気の痩身エステに通い、挫折しがちなダイエットを目標達成までスタッフにもサポートしてもらいましょう。
ただ痩せるだけではなく「全身バランスよく綺麗に痩せる」ことが、多くの痩身エステでは目標とされています。また、綺麗で女性らしいボディを維持するためのアドバイスも貴重ですよ♪
最新の痩身マシン・美容マシンで余分な脂肪にアプローチをして減らすことや引き締めることは可能です。しかし、そうして得た体型を「維持」するためのちょっとした努力が待っていることは覚悟しておきましょう。エステを一歩出たら、暴飲暴食に全く運動をしない…では、効果もすぐに薄れてしまうことは分かりますよね? 自己流のダイエットでリバウンドしてしまう原因は「生活習慣を変えられない」ことが大きな要因です。体型維持に適した、健康的な食事のとり方・適度な運動・また、睡眠などの生活スタイルも改善していきましょう。
「改善」ですから、良い方向へ行くことは間違いありません。良いと悪いであれば、良い習慣を身につけていきたいですね。そして、リバウンドしない・健康的で・女性らしい・綺麗なボディを手に入れてください♪
ダイエットでも大事なことですが、痩せやすい身体=代謝の良い身体といえます。脂肪を燃焼する力が強ければ、余計な脂肪はつきません。逆に代謝が悪ければ、脂肪を燃焼させずにため込んでしまったり、体内の循環が悪くなって不調が出たりしてしまいます。
20代をピークに、年齢とともに代謝は下がってしまいますが、できるだけ機能は高く保っていたいですよね。そのためには、特別なことなど必要ありません。適度な食事と適度な運動、そして十分な睡眠です。痩身エステに通いながらも、普段の生活を見直す必要があることはお分かりいただけましたか?
痩身エステでは、代謝を上げる施術を行ってくれますから、ぜひ自分の身体に「代謝が高いのが私の普通なんだぞ!」と教え込んでくださいね。身体も慣れるものですから、あなたが代謝の高い身体を作り上げれば、自然と変わっていけますよ!
規則正しい生活を心がけて、痩身エステの効果をさらに高めていきましょう♪
痩身エステの効果を十二分に発揮するための「食事のとり方のコツ」は以下を参考にしてくださいね。
セルライトができてしまったら痩身エステに通うしかない!
セルライトは、主にお腹やお尻・太ももなどにブロック状にできてしまう皮下脂肪のことです。脂肪の塊が層になっているのですね。そうやって積み重なった脂肪は固くなり、悪化すると肌の表面がブツブツして見える状態にまでなります。
この状態は、オレンジの皮のように見えることから「オレンジピールスキン」と呼ばれます。
セルライトができてしまったら、自己流で治すことはかなり難しいです。セルフケアのマッサージなどを続ければ、軽度のセルライトは解消できますが、凝り固また脂肪をほぐすことは困難です。セルライトができてしまったら、痩身エステを頼ってほしいと思います。
セルライトをそのままにしておくと、肌表面の凸凹だけでなく、やがて痛みも生じ辛くなってしまいます。そうなる前に「脂肪が落ちなくなった」「固くなった」と思ったら、痩身エステでカウンセリングを受けてみましょう。
痩身エステで使われるキャビテーションは脂肪を分解しますし、ラジオ波は脂肪をリンパ管へ流してくれます。さらにマッサージなどで効率よく脂肪を解消していけますから、痩身エステではセルライトの解消もお任せ!なのです。
セルライトに困った時には痩身エステ!という選択肢も覚えてほしいですね♪
…と言われても、急に痩身エステは敷居が高い!料金体系は?どうやって選んだらよいか分からない!という不安や疑問も多く出てくるでしょう。
サロン選びで重要なことは
- 痩身(ダイエット)を得意にしているエステサロンか
- 料金
- 通いやすさ
の3つのポイントです。
このポイントを見極めるためにも、痩身エステサロンで行っているお得な(初回)体験などを利用してみましょう。
実際の施術から、カウンセリングではダイエットのこと・セルライトのこと…分からないことは何でも聞いてしまいましょう!
そして、安心してサロンに通ってくださいね♪
失敗しない痩身エステの選び方とは?
痩身エステサロンの相場の目安は、施術内容や所要時間にもよって変わってきますが「1回15,000円〜20,000円」といったことろです。
サロンによっては、この他に入会金や年会費、ショーツなどの小物の備品代などがかかってくる場合もあります。エンダモロジーを受ける場合には全身スーツに着替えるため、スーツ代が大きくかかってくる場合もあります(施術料金に含まれている場合もあります)。
「全部でいくらかかるのか」を、契約前にはしっかりと把握しておきましょう。痩身エステサロンの多くは、お客様個々の体質や肉質・目標や希望に応じて施術内容やコースを組んでくれます。とても有難いアドバイスであると同時に、納得いくまで料金は聞いておきましょう。
痩身エステはちょっと高い買い物ですから、慎重になって当然ですよ♪
痩身エステの料金はサロンによって様々です
痩身エステの相場は「1回15,000円〜20,000円」だとお伝えしました。ですが、施術内容や所要時間、使用している美容マシンの性能によっても料金に差が出てきます。
また、エステティシャンが自ら行うハンドマッサージの場合は、マシンでのマッサージよりも高価になります。相場はあくまで目安にしておきましょう。ただし、あまりにも高価な場合や極端に安い場合は、そのサロンに他とは違う何かがあるかもしれませんね(そうした目安としても相場の料金は知っておくと良いでしょう)。
また、初回体験もエステサロンの雰囲気を知るために活用してほしいですが、あくまで初回限定のお得な料金です。通常メニューと内容は同じでも料金まで同じではありません。ですから、通常で受ける際の料金、また、自分の目標まである程度の期間・回数を通うとしたら、高額になります。総額で「自分はいくらまで出せるか」を決めておきましょう。
多くの痩身エステサロンでは、美容ローンやクレジットが使えます。月々の返済に負担なく通えることは、精神的にもリラックスできるので重要な問題ですよ。
何事も無理なく、楽しくダイエットをしていくことが肝心です♪